Ольга Смоляк
Инструктор тренажерного зала
Ольга Смоляк
Инструктор тренажерного зала
- Высшее образование: БГУФК(факультет оздоровительной физической культуры)
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера по специализации: факультет оздоровительной физической культуры (инструктор-методист по оздоровительной физической культуре).
- Курсы «инструктор фитнеса, тренажерного зала», «спортивный нутрициолог».
- Анатомия фитнеса : Семинар «Сколиоз: основы и работа тренера»
- Стаж работы тренером 10 лет.
- Мастер спорта международного класса по паурлифтингу.
- Мастер спорта РБ, победительница чемпионатов РБ, Европы, рекордсменка среди юниоров.
- Разработка плана питания и тренировочных программ для коррекции фигуры,
- Реабилитация и восстановление.
Матвей Шведов
Инструктор тренажерного зала
Матвей Шведов
Инструктор тренажерного зала
- Собственный тренировочный стаж: 10 лет Образование: Белорусский государственный университет физической культуры - факультет «Оздоровительная физическая культура», специальность «Инструктор методист по оздоровительной физкультуре».
- Ключевые навыки:
- Персональный тренинг;
- Групповой тренинг (силовой, функциональный, кардио);
- Работа с осанкой и ОДА;
- Развитие гибкости;
- Улучшение координации движения;
- Тренировки для любых возрастных групп;
- Работа с подростками;
- Постановка техники с нуля;
- Консультации по питанию, коррекция питания, индивидуальный расчет КБЖУ;
- Бодибилдинг, калистеника и воркаут.
Юрий Любимов
Инструктор тренажерного зала
Юрий Любимов
Инструктор тренажерного зала
- Высшее образование: БГУФК; курсы персонального тренера по бодибилдингу БГУФК.
- Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу; неоднократный призер и победитель международных и республиканских соревнований.
- Направления:
- силовой тренинг;
- похудение,
- набор мышечной массы; функциональный тренинг; круговой тренинг;
- разработка индивидуальных программ тренировок и питания.
- Тренерские стаж 15 лет
Павел Масловский
Инструктор тренажерного зала
Павел Масловский
Инструктор тренажерного зала
- Высшее физкультурное образование.
- Курсы повышения квалификации БГУФК
- Мастер спорта РБ по пауэрлифтингу.
- Элита NAP в жиме штанги лёжа.
- Тренер сборных команд по пауэрлифтингу и армрестлингу БГЭУ
- Автор спортивно-научных статей по силовым видам спорта
- Направления:
- Набор мышечной массы
- Похудение и коррекция фигуры
- Консультация, составление тренировочных программ и программ по питанию
- Тренерский стаж 16 лет
Вероника Морозова
Инструктор тренажерного зала
Вероника Морозова
Инструктор тренажерного зала
- Тренировочный стаж: 11 лет
- Образование: Высшее, БГУФК, специальность «Спортивно-педагогическая деятельность» (тренер по тяжелой атлетике)
- Мастер спорта по тяжелой атлетике
- Дополнительное образование:
- Курсы «Персональный тренер/Инструктор тренажерного зала» в фитнес-академии
- Семинар у Дмитрия Никифорова «Сильное тело, устойчивый ум»
- Специализация:
- Похудение и набор мышечной массы
- Составление плана питания в зависимости от ваших целей
- Индивидуальная программа тренировок
- Постановка и контроль правильной техники выполнения упражнений
Связаться с нами